안녕하십니까?

화이트서울치과 입니다.

 

 

치아를 가장 건강하게 유지할 수 있는 방법은 대체 무엇일까?

 

집에서나 언제 어디서나 개인이 쉽게 치아의 건강을 관리 할 수

있는 방법은 무엇일까요?

 

아마 열이면 열, 양치질을 꼽으시지 않을까 합니다.

 

 

 

 

올바른 양치질 하나만으로도 치아의 건강을 오랫동안 지킬 수

있다는 사실을 알고 계십니까?

 

그렇다면, 어떠한 양치질이 올바른 방법 일까요?

 

 

- 올바른 양치질

 

자연치아가 손상을 입지 않도록 평소에도 꾸준한 관리를 통해

치아 건강을 지키는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

1. 나에게 맞는 칫솔과 치양

 

사람마다 치아의 크기와 배열이 많이 다르기 때문에 치아의 솔

모양과 재질에 따라 다르게 사용을 할 수 있습니다.

 

자신의 차아가 작고 오밀조밀하게 모여 있는 상태에서

크기가 큰 칫솔의 경우에는 잇몸과 치아를 상하게 할 수 있습니다.

 

이때, 올바른 칫솔을 고르는 요령을 통해 자신에게 알맞는 칫솔의

크기를 결정 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

자신의 어금니 크기의 2배 정도 되는 크기이며, 탄력은 적당하고

솔은 평탄하며 너무 딱딱한 느낌이 들게 되는 칫솔은 사용을 자제

하는 것이 좋은 방법 입니다.

 

치약의 겨웅에는 치약의 유통기한과 자신의 치아 상태에 알맞는

치약을 사용 하는 것이 좋습니다.

 

 

2. 333양치법

 

올바른 양치질을 통해 양치를 하는 것이 좋습니다.

 

바로, 333양치법이라고 불리는 방법이며, 하루 세번, 식후 3분

이내에 3분이상 양치를 하는 것이 가장 좋은 양치법이라고 할 수

있는 방법 입니다.

 

 

 

 

3. 올바른 양치질

 

아무리 333양치법 이라고 해도, 구석구석 제대로 닦지 않는다면

치아가 더 상할 수 있습니다.

 

치아 구석구석 쌓여 있는 플라그를 반드시 제거 하는 것이 좋은

방법이며, 제대로 닦지 못해 굳게 된다면 그상태로 치석이 될

수 있게 됩니다.

 

 

 

 

이 때문에 치아를 닦을 때는 반드시 좌우 보다는 위 아래로 닦아

주는 것이 중요합니다.

 

 

감사합니다.

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Posted by 대전화이트서울치과

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안녕하세요?

화이트서울치과 입니다.

 

 

 

 

일상속에서 치아 사이에는 음식물이 많이 끼게 됩니다.

 

많은 음식물이 치아 사이에 끼게 되어 치아를 썩게 만들 수 있으며,

충치의 주 원인이 되기도 합니다.

 

이 때문에 치실 사용방법을 통해 치아 사이의 건강을 챙기는 것이

가장 중요한 예방 이기도 합니다.

 

 

 

 

- 치실 사용방법

 

1. 치실을 2~30cm 정도 끊습니다.

2. 검지 손가락에 치실을 감습니다.

3. 치실의 길이가 3~4cm정도 짧게 잡습니다.

4. 치아 사이의 공간에 치실을 넣어줍니다.

5. 치실을 살살 앞뒤로 움직이면서 넣는 것이 좋습니다.

6. 천천히 넣은 후 치아를 감싸 안듯이 치실을 C자 형태로 치아의

    아래에서 위로 튕기듯 닦아 줍니다.

7. 3~4회 반복을 통해 치아 사이의 세균막과 음식물 찌꺼기를 제거 합니다.

 

 

 

 

- 치실사용을 왜 할까?

 

아무리 양치를 한다고 해도 치아 사이의 공간에는 치솔이 제대로

닿지 모해 계속해서 세균이 쌓일 수 밖에 없는 공간이 생기게 되며,

이 때문에 양치질의 사각지대가 발생하게 됩니다.

 

사각지대에서는 충치가 발생할 수 있으며, 모든 치아에서 충치가

발생할 수 있기 때문에 치실을 통해 건강관리를 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

- 치실 부작용 ?

 

치실질을 과도하게 할 경우, 잇몸을 치실이 베게 되면서 상처가

날 수 있게 됩니다.

 

이 때문에 잇몸에 바이러스 감염이 쉽게 나거나, 잇몸이 붓는 등

다양한 염증반응이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

- 올바른 치실 사용방법

 

치실을 사용 하는 것은 너무 자주 하지 않고, 어느정도의 시간을

가지고 치아 사이를 청소 하는 것이 좋습니다.

 

치실을 통해 음식물을 제거 하게 된다면, 보다 건강한 치아관리를

할 수 있습니다.

 

 

감사합니다.

 

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Posted by 대전화이트서울치과

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안녕하세요?

화이트서울치과 입니다.

 

 

남녀 누구나 반듯하고 하얀 치아를 가지고 미소를 짓게 된다면,

호감적인 인상을 받게 될 수 있습니다.

 

이와 반대로 치아가 누런 경우에는 오히려 호감을 받지 못하게

되는 경우도 존재할 수 있게 됩니다.

 

 

 

 

 

- 자가치아미백 방법

 

집에서도 손쉽게 따라할 수 있는 다양한 방법에 대해 알아보는

시간을 갖도록 하겠습니다.

 

민간요법을 통해 할 수 있는 치아미백으로서 어떻게 해야 하는지

방법과 효과, 부작용, 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

1) 상추가루

 

상추가루는 풍부한 섬유질로 치아에 붙어있는 플라그를 제거하는

역할을 하게 되며, 치아에 붙어있는 음식물을 깨끗하게 닦아주는

역할을 하게 되며 치아가 누렇게 변색이 되는 것을 예방할 수

있게 됩니다.

 

 

 

 

* 상추가루 미백 방법

 

1. 전자레인지 또는 후라이팬에 구워 수분을 최대한 제거한다.

2. 낙엽이 바스라지듯 말린 상추를 빻아 가루를 낸 후에 보관한다.

3. 양치질을 할때 치약 위에 살짝 뿌려 양치한다.

 

 

※ 상추가루 단점

효과를 보기 위해서는 굉장히 오랜 시간동안 꾸준히 해야한다.

 

 

2. 레몬

 

레몬은 산성분을 가지고 있어 치아에 문지르게 될 경우, 치아의

주변 색소를 하얗게 미백할 수 있습니다.

 

 

 

 

* 레몬 미백 방법

 

1. 껍질을 벗긴 후 믹서기에 갈아 즙을 냅니다.

2. 건더기를 거름망으로 제거 후, 즙만 담습니다.

3. 화상솜을 밀폐용기에 가득 담고, 레몬즙을 부어 담아줍니다.

4. 화장솜을 하나 건져 치아에 문지르며 사용 합니다.

 

※ 레몬즙의 단점

산성을 띄고 있어, 치아를 너무 벅벅 문지를 경우 치아와 잇몸에

영향을 주게 되어 치아가 시린 부작용이 나타날수 있습니다.

 

 

감사합니다.

 

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Posted by 대전화이트서울치과

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이 악무는 습관

치아 상식 2015. 1. 26. 15:01 |

 

안녕하십니까?

화이트서울치과 입니다.

 

 

오늘은 이를 악무는 습관에 대해 알아보는 시간을 갖여 보도록 하겠습니다.

 

많은 분들은 자신의 한가지 버릇인, 이를 악 무는 버릇에 대해 어느정도

알고 계실까요?

 

 

 

 

- 이 악무는 습관, 문제점은?

 

전반적으로 치아와 잇몸이 닿는 부위의 치아 겉부분이 깍여 나가게 되거나

치경부 마모증을 가속화 시켜 전반적인 치아 시림 현상을 일으킬 수 있게

되며, 계속 진행이 될 시 치아의 손상은 더욱 더 심해지게 됩니다.

 

 

충치 등의 질환이 없으나, 양 어금니에서 통증이 나타날 수 있게 됩니다.

 

충치나 잇몸 변화가 없는데도, 치아가 아파서 치과에 찾아가도 치통의

원인을 찾을 수 없는 사람들이 있습니다.

 

턱을 움직일때 아프거나 입이 잘 벌어지지 않는 경우 이갈이나 이를 악무는

습관이 없는지 점검을 해보는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

치아가 닳아 치아 내부의 상아질이 노출이 될 수 있습니다.

 

저작근육인 교근이나 측두근의 통증이 나게 되며, 턱관절 질환을 악화

시켜 턱관절 통증이나 입을 크게 벌리지 못하는 개구 제한을 나타나게

할 수 있게 됩니다.

 

이 외에도 만성 두통이나 비특이적인 치통이 찾아올 수 있습니다.

 

 

 

 

- 입안의 볼에, 하얀 선

 

이를 악무는 습관을 가지고 계신분들이 공통적으로 입 안의 볼에 하얀색

선이 있는 모습을 찾아볼 수 있습니다.

 

이는 이를 악무는 사람들에게 공통적으로 발견이 되는 증상이며,

잠을 잘때 치아 사이로 잇몸이 들어온 것을 씹게 되면서 발생이 되는

증상 입니다.

 

 

 

 

이러한 증상을 발견하게 된다면, 가까운 치과를 방문 하셔서 진료와 함께

치료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

감사합니다.

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Posted by 대전화이트서울치과

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안녕하십니까?

화이트서울치과 입니다.

 

 

잇몸이 어느순간 부터 내려가 있을 경우, 과연 어떻게 하는 것이

가장 좋은 방법 일까요?

 

왜 잇몸이 내려 갔는지 조차 모를때, 우리는 어찌 해야 할지

잘 몰라 발만 동동 굴리기도 합니다.

 

 

 

 

- 잇몸이 내려간 원인은?

 

잇몸이 내려간 것은 잇몸 퇴축이라고 불리우고 있습니다.

 

잇몸이 좋지 않아 내려간 경우도 있지만, 잇몸 뼈가 녹아서 내려가게

되는 경우도 존재 합니다.

 

주로, 치석이나 염증, 잘못된 양치질, 보철물의 불량, 선천적으로

약한 잇몸, 이갈이, 부정교합 등의 다양한 원인으로 인해 잇몸이

내려가게 되면서 치아의 뿌리가 서서히 드러나게 될 수 있습니다.

 

 

 

 

잇몸 퇴축이 계속 된다면?

 

치아의 뿌리가 나타나다 못해 치아를 흔들리게 될 정도로 치아의

뿌리가 드러나게 된다면, 자연적으로 치아는 계속해서 흔들리게

되고, 심하면 빠지게 될 수 있습니다.

 

 

 

- 심각한 잇몸 퇴축은?

 

몸 뼈가 내려앉게 된다면, 특수한 약물을 통해 치료를 받게 되며,

뼈가 다시 단단하게 형성이 될 수 있도록 도와주게 됩니다.

 

가장 치료 결과가 좋은 방법이 되도록 세심한 손실로써 치료를 하게

됩니다.

 

 

 

 

- 잇몸이 내려앉을때 예방법은?

 

 

1. 올바른 칫솔질

 

강 내 남아있는 음식물 찌꺼기가 잇몸 퇴축의 원인이 될 수 있으며

음식물 찌꺼기들은 세균의 서식지인 치석으로 발전을 할 수 있게

되면서 치아 뿌리와 잇몸 뼈를 공격할 수 있게 됩니다.

 

이 때문에 잇몸 뼈가 녹아 자연스럽게 잇몸 뼈가 내려가게 되면서

질환이 발생할 수 있게 됩니다.

 

 

2. 정기적인 치과 검진

 

치석이 한번 생기게 되면, 아무리 양치질이나 치실을 한다고 해도

치석은 제거가 되지 않게 됩니다.

 

정기적인 치과 내원으로 1년에 1번씩 스케일링을 진행 하여

구강 위생을 꾸준히 관리 하는 것이 건강한 치아를 오랫동안 관리

할 수 있게 됩니다.

 

 

 

 

잇몸이 내려 앉았을 때, 치아를 살리기 위해서는 우선적으로 잇몸을

공격하는 원인을 해결해야 하며, 만약 치아를 살릴 수 없다면

임플란트를 통해 해결을 하는 것이 좋습니다.

 

 

감사합니다.

 

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Posted by 대전화이트서울치과

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안녕하십니까?

대전 화이트서울치과 입니다.

 

 

오늘은 건강 상식에 대해 알아보는 시간을 갖도록 해보겠습니다.

 

성인이 되면서 가장 많이 접하게 되는 것은 아무래도 술이 아닐까 합니다.

이러한 음주를 하고난 후에 양치를 하지 않는다면 어찌 할까요?

 

 

 

 

 

 

- 음주 후 양치질 꼭 해야 할까?

 

안주를 먹게 될때, 다양한 음식을 섭취하게 됩니다.

 

이때, 염분이 있는 음식을 많이 먹게 되는 경우가 많으며 이러한

음식을 섭취 할 경우에는 치아에 잔여물이 붙어 있어 치아 사이에

이물질이 끼게 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

이 상태 후에 계속 방치를 하고 잠을 자게 된다면, 이렇게 쌓인

음식물로 인해 치석이 생기고, 치태가 생기게 되면서 세균이 증식

하기 딱 좋은 환경이 되게 될 수 있습니다.

 

이렇게 증식을 하게 되는 세균은 충치나 플라그를 많이 만들게

되어 잇몸에 물집을 만들게 되거나 치석, 치태가 생기게 되면서

다양한 구강 질환으로 이어질 수 있게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

만약, 양치질이 힘들다면?

 

우유를 입에 물고 입안을 가볍게 행구어 주시길 바랍니다.

우유로 입안을 행구게 된다면, 세균의 활동을 억제할 수 있습니다.

 

부득이하게 양치기 어려울 경우 우유를 통해 가볍게 입 안을

행구어 치아 건강을 지키시길 바랍니다.

 

 

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Posted by 대전화이트서울치과

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안녕하십니까?

대전 화이트서울치과 입니다.

 

 

 

 

사람에게는 사랑니 라고 불리는 치아가 존재 하고 있습니다.

 

본래 턱의 발달이 된 옛날에는 사랑니가 나올 수 있는 공간이

넉넉하게 존재하고 있었지만, 불을 사용하는 인류는 부드럽게

익은 고기를 섭취하게 되면서 턱의 퇴화가 진행 되었습니다.

 

턱뼈가 작아지게 되면서 보다 더 좁은 턱을 가지고 되었으며,

결국 좁아진 턱뼈 처럼 나올 수 있는 공간이 없어지게 된

사랑니는 잇몸 아래에 매복해 있는 상태로 존재하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

- 매복 사랑니

 

매복 사랑니 라고 하는 것은 사랑니가 잇몸 아래에 파묻혀

있는 모습을 가지고 있는 사랑니 입니다.

 

특히,잇몸 아래이지만 잇몸 뼈 안에 자리를 잡고 있는 경우가

많기 때문에 많은 치과에서는 매복 사랑니 발치를 꺼리게

되는 경우도 많습니다.

 

 

 

 

아래 턱에 자리잡고 있는 신경을 잘못 건드리게 되면,

안면 부분마비가 찾아올 수 있기 때문입니다.

 

아래 턱에 자리잡고 있는 신경을 건드릴 수 있게 되어 많은

위험을 가지고 있는 매복사랑니 입니다.

 

 

또한, 매복사랑니를 발치 한다고 해도 통증이 계속 나타나게

된다면 병원에서 처방을 해준 항생제와 진통제를 계속 복용을

하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

- 매복 사랑니 발치 꼭 대학병원에서?

 

매복 사랑니를 발치 할때는 대부분 대학병원을 찾아가라고

하는 경우가 굉장히 많습니다.

 

이는 사랑니 주변에 신경이 있기 때문에 자칫 잘못 발치를

하게 되어 신경을 자극하게 된다면, 다양한 부작용이 생길 수

있기 때문에 대학병원에 가서 발치를 하라고 권유를 하기도

합니다.

 

 

 

 

 

 

- 대전에서 뽑기 위해서는?

 

대전 화이트서울치과에서 보다 건강하게 발치를 하시는 것이

어떠하실까요?

 

대전 화이트서울치과에서 환자의 건강을 챙기며 안전하게

발치를 할 수 있도록 최선을 다해 도움을 드리도록 하겠습니다.

 

 

감샇바니다.

Posted by 대전화이트서울치과

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안녕하세요?

 

대전 화이트서울치과 입니다.

 

 

 

잇몸에 고름주머니가 생기는 경우 과연 무슨일이 벌어지는 것 일까요?

 

보통, 잇몸에 생기는 고름주머니는 잇몸 피부에 상처가 나게 되어

곪는 것이 생길 수 있게 됩니다.

 

하지만, 그 외에도 다양한 원인이 있습니다.

 

 

 

 

- 잇몸 고름주머니 생기는 이유는?

 

잇몸의 경우 건강이 나빠지게 되면 손 쉽게 육안으로도 건강을 확인

할 수 있게 됩니다.

 

잇몸 고름이 생기는 이유는 2가지라 볼 수 있습니다.

 

 

첫번째. 잇몸 건강이 나빠 고름이 생기는 경우

 

두번째. 치아 뿌리에 고름주머니가 생기는 경우

 

 

치아 뿌리에 고름이 생긴다면?

어떻게 될까요?

 

 

 

 

 

- 치아 뿌리에 고름주머니 생기는 이유

 

치아 뿌리에 고름이 생기는 이유도 2가지 종류를 알 수 있게 됩니다.

 

 

첫번째. 충치의 방치로 인한 고름

 

두번째. 신경치료 후 신경치료를 한 재료가 치아 밖으로 빠져나올 경우

 

 

잘못된 신경치료를 통해 치아 뿌리 밖으로 연약한 부분을 자극하게

되어 염증이 발생하게 되며, 이로 인해 잇몸 안에 염증이 발생하게

될 수 있게 됩니다.

 

 

 

 

- 치아 뿌리의 고름이 왜 잇몸 까지 올라올까?

 

치아 뿌리에 생기는 고름은 계속해서 잇몸 뼈를 녹이게 되고,

점차 크기를 키워나가게 됩니다.

 

만들어지는 염증보다 공간이 적다면, 고름은 잇몸의 가장 연약한

부분을 뚫어가며 밖으로 나타나게 됩니다.

 

이 때문에 치아 뿌리에서 부터 잇몸 까지 고름이 이동할 수 있는

통로가 생기게 되며, 통로를 통해 잇몸의 가장 윗부분 까지 고름이

이동을 할 수 있게 됩니다.

 

이렇게 고름이 생기게 된다면, 치아 뿌리 주변의 잇몸 뼈가 녹게되어

치아를 지지하고 있는 잇몸 뼈가 녹게 되어 치아가 흔들릴 수 있게

됩니다.

 

 

 

 

잇몸에 고름주머니가 생기게 된다면, 반드시 빠르게 병원을 방문해

주시길 바랍니다.

 

 

감사합니다.

Posted by 대전화이트서울치과

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어린이 치아가 쉽게 충치가생길 수도 있다는거 아시죠~

 

최대한 충치를 예방할 수 있게 유아치아관리 방법!!!알아볼까요~

 

 

 

 

 

충치를 예방하기 위해서는 어릴 때부터 관리가 중요한데요!

 

우선 유아치와관리 방법의 시작은 치아가 나기 전!

 

잇몸부터 잘 관리를 해주어야 하는데요~!

 

 

 

 

 

 

 

치아가 나오기 전 잇몸이 간지럽기 때문에

 

입에 무언가를 넣고 깨물려고 하게 되는데

 

그럴 때 부드러운 거즈를 감싼 손가락으로 잇몸을 닦아주며

 

부드럽게 마사지를 해주는게 좋다고 해요

 

잇몸 마사지를 해주게 되면 혈액순환에 도움을 주고

 

건강한 치아가 자라나요!

 

 

 

 

 

 

생후 6개월 정도가 지나게 되면 처음으로 이가 나오기 시작하는데

 

이때부터는 유아용 칫솔을 이용해 부드럽게 닦아주셔야해요

 

2~3세부터는 아이 스스로가 칫솔질을 할 수 있게

 

올바른 양치 습관을 길러 주어야 하는데요~!

 

이럴땐 부모님들이 양치하는 모습을 보여준다면 아이들도 흥미가 생겨

 

칫솔질을 따라하게 되는데, 아이들이 좋아하는 캐릭터 칫솔을 이용하면 효과가 더 좋겠죠^^

 

 

 

 

 

 

 

치약 사용은 아이가 치약을 삼키지 않고

 

스스로 뱉어낼 수 있는 3 ~ 4살 즈음 사용하셔야 하는데요

 

치약은 아무래도 불소함유가 낮은 어린이용 치약을 사용하는게 좋고

 

아이가 치약을 거부한다 해도 바른 칫솔질로 치아관리를 하는 것도 좋아요!

 

 

 

 

 

 

어릴 때부터 올바른 방법으로 꾸준한 관리를 해 온다면

 

튼튼하고 건강한 영구치를 만들어 줄 수 있는데요!!

 

유아치아관리 방법!! 잘알아보고

 

아이들에겐 건강한 치아를 선물해 주는 것이 어떨까요!

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Posted by 대전화이트서울치과

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우리가 알고 있는 치아의 기본적인 상식은

 

양치방법, 습관 그리고 치아 겉모습만 이뻐보이게 하는게 전부에요!

 

보여지는 치아의 모습이 곧 치아건강이기 때문이기도 한데요!

 

치아는 겉모습도 중요하지만 내부도 중요하답니다!

 

우리가 알고있는 치아상식에서 조금더 깊이 들어가서 알고 나면

 

더더욱 유익한 치아건강상식 한번 보실까요!

 

잘못된치아상식바로잡자!

 

 

 

 

1. 치아가 시리면 무조건 잇몸질환이다?

 

치아가 시리다면 잇몸질환은 맞습니다. 하지만 대부분은

 

잘못된 양치습관으로 인해 치아와 잇몸이 마모가되면서

 

치아가 시린경우가 많아요.

 

일단 양치법 개선, 그리고 칫솔의 모는 부드러운 것을 사용하시는게

 

치아에 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

 

2. 잇몸질환은 입 안에 세균이나, 치석, 치태 등에 의해 생겨요.

 

혹은 스트레스를 심하게 받는 사람에게도 생길 수 있다빈다.

 

잇몸질환의 전형적인 특징, 증상은 양치질을 했는데도

 

개운하지 않다! 인데요~

 

 

평소에 잇몸이 간질간질하거나 피곤하고 과로 후 피가 난다면

 

잇몸질환을 의심해야 합니다. 증상이 심해지면 치아가 흔들리고

 

나중가서는 발치를 해야 하니 유의하시기 바랍니다.

 

 

 

 

3. 외부로 보이지 않는 빠진 치아는 놔둔다?

 

치아를 발치했을 경우에 무조건 인공치아를 넣어줘야 해요

 

그 이유는 치아가 없는 상태로 생활을 하다보면 합병증이 생길 수 있고

 

한쪽 치아가 없기에, 불균형이 생길 수 있습니다.

 

그리고 빠진 치아쪽으로 치아가 몰려 치아사이가 벌어질 수 있습니다.

 

 

 

 

 

4. 강한칫솔모가 칫솔질에 좋다?

 

 

칫솔질에 좋은 칫솔은 모가 부드럽고 머리부분이 작고

 

전체모향이 직선형이어야 해요.

 

그래야 구석구석 잘 닦을 수 있기 때문인데요

 

음식을 먹은 후 물로 가글해주는 것이 구취예방에도 좋답니다^^

 

 

 

 

잘못된치아상식바로잡자! 기본적인 치아상식을 알아봤는데

 

지금도 늦지 않았답니다^^  다같이 올바른 치아관리법으로

 

건강한 치아만드시길 바래요!

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Posted by 대전화이트서울치과

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